★★★★☆
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Petit livre de - Recettes à faible IG (indice glycémique) (LE PETIT LIVRE) - de Carole NITSCHE (Author)
Caractéristiques Petit livre de - Recettes à faible IG (indice glycémique) (LE PETIT LIVRE)
Le tableau ci-dessous répertorie des faits spécifiques relatives aux Petit livre de - Recettes à faible IG (indice glycémique) (LE PETIT LIVRE)
| Le Titre Du Livre | Petit livre de - Recettes à faible IG (indice glycémique) (LE PETIT LIVRE) |
| Publié Le | |
| Traducteur | Aanaya Kumayl |
| Nombre de Pages | 562 Pages |
| La taille du fichier | 69.41 MB |
| Langage | Anglais & Français |
| Éditeur | Baen Books |
| ISBN-10 | 5190332381-DID |
| Type de Document | AMZ PDF EPub MCW PRC |
| Écrivain | Carole NITSCHE |
| EAN | 854-9172612744-KLN |
| Nom de Fichier | Petit-livre-de-Recettes-à-faible-IG-(indice-glycémique)-(LE-PETIT-LIVRE).pdf |
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C’est simple plus l’indice glycémique est élevé plus la transformation est rapide et plus le sucre est stocké en grande quantité dans l’organisme pouvant créer des problèmes de surpoids d’insuline élevée des risques cardiovasculairesDans le cas c
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Mais saviezvous que les glucides contenus dans les aliments que nous ingérons se transforment plus ou moins rapidement en sucre Et quil existe une mesure lindice glycémique qui permet destimer la vitesse de transformation des glucides en sucre
Dans le cas contraire si lindice glycémique est faible le sucre est libéré moins vite et stocké en moindre quantité Le sucre est utilisé et non stocké ce qui favorise la perte de poids Or tous les aliments qui contiennent des glucides ne se valent pas Leur mode de préparation et les associations daliments peuvent modifier leur I G